Pop Up Zendo: Een eenvoudige meditatietimer voor mindfulness onderweg
Pop Up Zendo is een meditatietimer die is ontworpen om je te helpen een meditatieve ruimte te creëren waar je ook bent. Ontwikkeld door Pop Up Zendo, biedt deze gratis iPhone-app alle basisinstrumenten die je nodig hebt om mindfulness in je dagelijks leven te cultiveren.
Bij het openen van de app word je begroet met een eenvoudige en gracieuze cirkel die het concept van 'grenzeloos' in de Zen-filosofie vertegenwoordigt. Met een enkele tik begint de cirkel zich adem voor adem los te laten, waardoor een 'lege' scherm ontstaat dat het podium vormt voor je meditatiepraktijk.
Om je meditatiesessie te starten, klinken er drie zendo-bellen, wat het begin van je gekozen tijdsperiode aangeeft. Wanneer je meditatie is voltooid, klinkt er een enkele bel, waarmee je zachtjes terugkeert naar het huidige moment. Je kunt er ook voor kiezen om de bellen te dempen en in stilte te mediteren totdat het scherm leeg wordt.
Pop Up Zendo bevat geen in-app aankopen of overbodige functies. Het richt zich uitsluitend op het bieden van een tool om een toegewijde tijd voor meditatie of opzettelijke mindful activiteiten vast te stellen. Door deze app in je dagelijkse routine op te nemen, kun je een gevoel van kalmte en ruimtelijkheid in je leven brengen, waar je ook bent.
In een wereld vol technologische afleidingen biedt Pop Up Zendo een verfrissende ontsnapping. Het minimalistische ontwerp en doelgerichte functionaliteit maken het een waardevolle toevoeging aan je mindfulness-gereedschapskist. Als je op zoek bent naar een meditatietimer die naadloos op je apparaat aansluit, is Pop Up Zendo misschien precies wat je mist.
